Що таке бромідроз
Бромідроз - поширена хвороба, пов'язана з накопиченням поту на різних частинах тіла, яке призводить до швидкого зростання бактерій, що викликають неприємний запах. Бромідроз часто вражає стопи і навіть в стані спокою вони неприємно пахнуть. Гарна новина полягає в тому, що ця хвороба лікується. Далі ви дізнаєтеся про те, як вилікувати бромідроз і як усунути запах ніг, що виникає при цій хворобі.
9 способів усунути неприємний запах ніг в домашніх умовах
Викладені далі поради допоможуть зменшити інтенсивність або на 100% усунути запах стоп. Відзначимо, що виконувати описані дії слід регулярно - тільки так лікування бромідроза дасть результати вже через тиждень.
- Мийте ноги з милом мінімум раз на день. Рекомендуємо купувати натуральні і органічні зразки цього косметичного засобу. Порадимо також використовувати спеціальну щітку або терку для ніг - з її допомогою найпростіше усунути відмерлі і ороговілі клітини шкіри. Кращий час для миття стоп - ранковий або вечірній прийом душа. Важливо витерти ноги насухо після миття, приділивши увагу зоні між пальців - висока вологість - ідеальне середовище для швидкого росту бактерій.
- Регулярно обрізайте нігті на пальцях ніг. Якщо не робити цього, бактерії можуть «оселитися» під нігтьовими пластинами, викликаючи неприємний запах і руйнування самого нігтя. Якщо самостійна обрізка нігтів на ногах скрутна, зверніться в підекюрний салон.
- Міняйте шкарпетки хоча б раз на день. Якщо ви займаетесь спортом або проводите більшу частину дня в жаркому місці, міняйте шкарпетки два рази в день.
- Не надягайте одне і теж взуття два дня поспіль. Устілка і підкладка взуття протягом дня вбирає піт, який виділяється стопою і який не змогли швидко вивести шкарпетки. Щоб цей піт випарувався і взуття висохло, потрібно ~ 24 години. Якщо ж носити одну і ту ж пару кілька днів поспіль, воно не встигатиме висихати, що стане причиною розвитку бактерій і появи неприємного запаху. Для прискорення процесу сушіння взуття рекомендуємо використовувати кедрові формодержателі. Якщо ж у взутті все-таки з'явився неприємний запах, усуньте його взуттєвим дезодорантом, наприклад: MAVI STEP Shoe Deo.
- Купуйте шкарпетки із якісних матеріалів. В інтернет-магазині Shoe Care продаються моделі з інноваційних матеріалів Celliant, Microlon, NanoGLIDE і ін., які вмить вбирають і виводять піт, захищають від появи неприємних запахів. Крім того, спортивні та компресійні шкарпетки, які можна купити на shoe-care.com.ua, прискорюють відновлення м'язів після фізичних навантажень, підвищують витривалість під час бігу, їзди на велосипеді або при заняттях фітнесом.
- Носіть взуття по погоді. Наприклад, влітку виходьте на вулицю в відкритих босоніжках або сандалях. У цьому взутті стопи не перегріваються, потовиділення не посилюється, а ризики появи неприємних запахів знижуються.
- Купуйте взуття із натуральних матеріалів. Синтетичні матеріали, з яких часто виготовляється дешева взуття, в більшості випадків мають низьку повітропроникність, через що стопи перегріваються, а потовиділення посилюється. Рекомендуємо купувати туфлі, мокасини і кросівки з натуральної шкіри або текстилю - ці матеріали не заважають ногам «дихати» і ризики розвитку дерматологічних проблем нижніх кінцівок знижуються.
- Обробляйте шкіру стоп лікувальними спрями, кремами чи мазями. Купувати ці засоби радимо в аптеках - фармацевт підкаже який варіант продукту швидше і безпечніше всього допоможе вилікувати бромідроз і усунути запах ніг.
- Носіть гігієнічні устілки. Ці вкладки у взуття бувають двох типів: просочені антибактеріальним засобом або доповнені шаром активованого вугілля. І перші, і другі швидко вбирають і виводять піт, знищують бактерії і перешкоджають появі неприємного запаху у взутті. Найефективніші гігієнічні устілки в Україні виготовляє компанія MAVI STEP:
- шкіряні устілки MAVI STEP Leather Carbon Standart;
- спортивні устілки MAVI STEP Super Active;
- антібактеріальні устілки MAVI STEP Duo Latex Lux.
Ще раз відзначимо, що виконуючи описані поради, ви з великою ймовірністю позбудетеся від неприємного запаху ніг вже через тиждень. Однак, якщо по закінченні цього часу ситуація не поліпшується, рекомендуємо звернутися в лікарню.
Причини виникнення неприємного запаху ніг
Протягом дня стопа виділяє 200-250 мл поту! Такі великі обсяги пояснюються тим, що на стопах розташована більше потових залоз, ніж на інших частинах тіла. Потовиділення регулює температуру тіла в залежності від температури навколишнього середовища.
Ноги пітніють у всіх. Однак у підлітків і вагітних потовиділення посилюється через те, що їх організми виділяють велику кількість гормонів. Сильно потіють стопи також у чоловіків і жінок, які проводять більшу частину дня на ногах, часто «стресують» або мають хвороби, один із симптомів яких - підвищене потовиділення.
Говорячи про причини появи неприємного запаху ніг, варто відзначити, що як і на інших частинах тіла, на стопах є бактерії. Вони допомагають розщепити піт у міру його виведення шкірою. Якщо бактерій і поту занадто багато, з'являється неприємних запах. Важливо також ще раз сказати, що якщо носити одну і ту ж пару взуття щодня, кількість бактерій, «оселившихся» в устілці або підкладці, буде стрімко рости. І це стане причиною того, що ваші туфлі, кросівки або черевики почнуть неприємно пахнути.
Наостанок зазначимо, що поширена причина бромідроза - недотримання правил особистої гігієни. Якщо рідко мити ноги і носити одну і ту ж пару шкарпеток кілька днів поспіль, кількість бактерій на стопах почне рости. І, разом з тим, виростуть ризики появи неприємного запаху.